Ramai orang mengamalkan makan dahulu kemudian mandi. Sebenarnya, cara begitu boleh membuatkan perut seseorang itu buncit.Jadi, ubah dengan mandi dahulu kemudian baru makan. Satu lagi, pastikan jangan makan berulam air. Ada baiknya minum selepas setengah jam makan.
No comments:
Post a Comment